Una delle tecniche più semplici e potenti della PNL è l’INTERRUZIONE DI SCHEMA. L’origine di questa tecnica è d’attribuire al grande Milton Erikson (il padre dell’Ipnosi terapeutica). Date un’occhiata:

Se qualcosa non ti riesce come sei capace, vuole dire che la stai facendo nello stato psicoemotivo sbagliato. Inutile insistere, esci da quello stato interrompendo gli schemi che l’hanno creato.

Ricordati che il cervello crea percorsi neuronali per ogni attività, li memorizza. Interrompi, interrompi, fai qualcosa di stupido, di sorprendente:

E= MC2

Cosa c’entra? Nulla, volevo solo che interrompessi così ti guardi il prossimo video e poi mi fai tutte le domande che vuoi…

Mi occupo di preparazione atletica e mentale, sono l’autore di: Il Doping Ecologico e Libera il Potere dei tuoi Ormoni. Specializzato nella gestione dell’Ansia e nella Performance Ecologica.

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